co dają

no nigdy bysmy na to nie wpadli ale daj jednak ankietę która jest u góry w linkach w głównym oknie działu doping edit. łodzianin jak nie dla początkujących jak ja słysze od początkujących ,że omka najlepsza na start nawet cytuję "lepsza od tych teściów co tylko syfią i gówna dają" Zmieniony przez - bartiall w dniu 2009-01-04 18:29:57

Bardzo dziękuję za odpowiedz. Zalozylem nowy temat jako niezarejestrowany uzytkownik nawet o tym nie wiedzac (musialo mnie wylogowac). Co do hula hop - kurcze, nigdzie nie moge znalezc odpowiedzi na to pytanie. Serce pozwla mi wlasciwie na wszystko, wada znikoma, a czuje ja tylko poprzez brak kondycji (w szkole boja sie konsekwencji i nie daja mi [...]

dieta: to co Ci rodzice dają na obiadek/śniadanie. trening: poczytaj podwieszone tematy, dowiedz się czegoś o własnych mięśniach, jak powstają, jak o nie dbać i powoli, powoli, spokojny trening i efekty będą.

"No więc tak to tak jak już napisałem w którymś innym artykule że ze względu na to gdzie się znajduje jem co mi dają. Głównie zdrowa żywność i jem sporo, ciężko mi będzie wyliczyć kcal na dzień dzisiejszy, ale tak jak kiedyś w tym siedziałem to nie przekraczam 3000 kcal. Doszedłem do wniosku, że już teraz muszę zacząć redu, nie ma sensu masować w [...]

No a ma to jakiś sens. Bo tu w Belgii gdzie mieszkam często tak robią. I w sumę to starałem się wymyśleć po co. Bold to kosmetyk. A oni tu dają tak pod masę. 0.5g teść tygodniowo i 1 do 1.5 g bolda. Jakieś sugestie? Dzięki za odpowiedź

Ok płatki na pewno zmienię ,w szkole no niestety tylko zupy u nas dają na obiad,co do serka wiejskiego ,okej będę brał z kanapkami do budy,no i wielkie dzięki za rady,skorzystam ,leci sog,temat do zakmnięcia.

Z tego co wiem od innych i zauważyłem po sobie węgle podczas treningu poprawiają samopoczucie, dają dodatkowego powera:) ale zamiast carbo lepiej do wody dodać miodu z cytryną - zwykła woda = bleee

Takie stroje pozwalaja wypacac wode podskórną. Daja co prawda efect placebo ale samego tłuszczu nie spalają.

[...] sięgają po nie. Są przecież świadomi, że nie są dobre. Nie raz przecież słyszałeś, że palenie szkodzi itd. Nie warto się przekonywać samemu. Na serio te substancje nie dają niczego, w niczym nie pomagają A wiele mogą zepsuć. Warto przemyśleć zanim się sięgnie. Pozdrawiam i życzę rozsądnych wyborów Zmieniony przez - victorb w dniu [...]

[...] sięgają po nie. Są przecież świadomi, że nie są dobre. Nie raz przecież słyszałeś, że palenie szkodzi itd. Nie warto się przekonywać samemu. Na serio te substancje nie dają niczego, w niczym nie pomagają A wiele mogą zepsuć. Warto przemyśleć zanim się sięgnie. Pozdrawiam i życzę rozsądnych wyborów Zmieniony przez - victorb w dniu [...]

[...] kg Ważę 55 kg przy wzroście 175 ćwiczę już jakiś czas a na pewno dużo więcej niż 2 mc i widać efekty mojej pracy ale mam wrażenie że "ogólne" ćwiczenia już nic nie dają i stoję w miejscu, zależy mi na podstawowych patriach ciała, nogi, biceps, triceps, brzuch, klata i co tam można jeszcze przy okazji trenować ;) liczę na pomoc i [...]

hehe OMG. Tego jeszcze nie słyszałem. Co racja to racja, niektóre oliwy z oliwek dają w receptory smakowe nieźle popalić, ale 3/4 łyki wody i po sprawie. W sumie kwestia przyzwyczajenia. Coca-Cola ...heheh

daj spokój z ph są równie szkodliwe co saa, a dają gorsze efekty

Sztanga jest oczywiście bezapelacyjnie najskuteczniejsza w budowaniu masy mięśniowej, jednak hantle dają wspaniałą mozliwośc odciazenia nadgarstków, a także możliwośc ich rotacji podczas wykonywania ćwiczeń co dodatkowo angażuje mięsień ramienny - choć to oczywiście przykład, można by ich podawać więcej. Polecam wykonywać zawsze jedno ćwiczenie ze [...]

Z Reeboka to widziałem tylko takie płaskie wałki nie taki jak ten trigger point i wydaje mi się że te płaskie trochę mniejszy efekt dają... A co do tej piłki do masażu trigger point to opłaca się dać te 120 pare złoty czy taki sam efekt będzie ze zwykłą piłeczką tenisowa ? Najlepiej jakby wypowiedział sie ktoś kto używał tego sprzętu trigger pint [...]

[...] rzadko ma miejsce. Czasem tak bywa gdy przeciwnik zasłania się gardą, a twoja pieść skutecznie go trafi. Czasem także mięksi przeciwnicy chowają się przed serią ciosów i dają ci czas na finisz, ale...to nie jest wytrącenie z równowagi. Osobiście, gdy dostanę bardzo mocną plombę na sparringu, tak że mógłbym się zachwiać i próbować utrzymać [...]

To gdzie to daje taka Kase, bo w mojej druzynie w okregowce nic nie daja a o B-klanie to nie ma co mowic zeby cos dostali o C-Klasie nie slyszalem, u mnie w regionie sie zaczyna od B-Klasy nie ma nizszej Ligi, hyba ze liczyc Lige podworkowa

Sprinty też duża dają na krótkim dystansie..Ale jak wiesz lepiej to rób co chcesz.

Słyszałam, że wafle ryżowe powinno się jeść głównie po treningu, dlaczego, co one "dają" i czy można zastąpić je np. płatkami ryżowymi? Z góry dziękuje i pozdrawiam.

co za downy tutaj daja porady =D moze i woda obciaza ci nerki ale gdy pijesz z kałuży =D